Але-UP.
я стал обладателем ништякового гаджета.
ае!
браслет UP от Jawbone.
чудо-браслет измеряет мою активность, мой сон и даже анализирует что я ем и пью.
как он работает?
он работает с приложением, которое можно бесплатно скачать например в App Store.
пару раз в сутки синхронизируешь браслет с айфоном.
и вы увидите сколько вы прошли за день, сколько и как поспали за ночь.
отдельно и самостоятельно можно указывать в приложении свои активные действия
(йога, велик, тренировка etc.), а также что ты ешь и пьешь.
плюс можно указать самочувствие.
в базе приложения уже огромное разнообразие продуктов.
и есть дополнительная функция "чтение по штрих-коду".
навел на штрих-код - а те бац! - и пишут йогурт клубничный, жирность 0,1 % и сколько-нибудь калорий.
программа анализируют всю собранную информацию.
и даёт полезные советы.
про сон отдельная тема!
в браслете удобно спать.
но перед тем как лечь спать, на браслете есть кнопочка чтобы переключать режимы день/ночь.
браслет фиксирует фазы глубоко и легкого сна.
можно установить будильник и браслет с помощью вибрации разбудит вас в фазе легкого сна.
о вы не представляете!
это реально работает! вставать в момент когда у вас легкий сон намного легче.
и настроение в разы лучше!
UP крутая штука.
гаджет мотивирует тебя на правильный образ жизни.
например, подвигаться, если целый день мало активности - браслет завибрирует и напомнит тебе - эй чувак встань прогуляйся чуток!
или
больше внимания уделяешь сну. видишь когда спишь плохо или хорошо и делаешь выводы.
хаха. но есть единственный минус:
он не фиксирует вредные привычки.
хотя алкоголь в базе продуктов есть.
браслет UP мне уже написал что лишняя рюмка алкоголя перед сном портит сам сон и не дает отдохнуть организму.
ещё бы за сижки током бил было бы классно.
спасибо Jawbone за UP.
кстати, ещё если у ваших друзей или родственников есть браслеты UP, то можно видеть их активность.
типа соц.сети с лайками и комментариями.
кто-то съест гамбургер - а ты ему коммент "Фууу".
тоже забавно.
я среди друзей по браслетам самый активный по шагам за день.
и вхожу в 20 % лучших "ходоков" по всему миру.
приятно.
стать бы номером один!
хаха.
мечты-мечты)
точка.
Комментариев нет:
Отправить комментарий