7/22/2013

298

Але-UP.

 я стал обладателем ништякового гаджета.
ае!

браслет UP от Jawbone.

чудо-браслет измеряет мою активность, мой сон и даже анализирует что я ем и пью.

как он работает?

он работает с приложением, которое можно бесплатно скачать например в App Store.
пару раз в сутки синхронизируешь браслет с айфоном.
и вы увидите сколько вы прошли за день, сколько и как поспали за ночь.

отдельно и самостоятельно можно указывать в приложении свои активные действия
 (йога, велик, тренировка etc.),  а также что ты ешь и пьешь.
плюс можно указать самочувствие.

в базе приложения уже огромное разнообразие продуктов.
и есть дополнительная функция "чтение по штрих-коду".
навел на штрих-код - а те бац! - и пишут йогурт клубничный, жирность 0,1 % и сколько-нибудь калорий.


 программа анализируют всю собранную информацию.
и даёт полезные советы.


про сон отдельная тема!


в браслете удобно спать.

но перед тем как лечь спать, на браслете есть кнопочка чтобы переключать режимы день/ночь.

браслет фиксирует фазы глубоко и легкого сна.
можно установить будильник и браслет с помощью вибрации разбудит вас в фазе легкого сна.
о вы не представляете!
это реально работает! вставать в момент когда у вас легкий сон намного легче.
и настроение в разы лучше!


UP крутая штука.
гаджет мотивирует тебя на правильный образ жизни.
например, подвигаться, если целый день мало активности - браслет завибрирует и напомнит тебе - эй чувак встань прогуляйся чуток!

или 

больше внимания уделяешь сну. видишь когда спишь плохо или хорошо и делаешь выводы.

хаха. но есть единственный минус:

он не фиксирует вредные привычки.
хотя алкоголь в базе продуктов есть.
браслет UP мне уже написал что лишняя рюмка алкоголя перед сном портит сам сон и не дает отдохнуть организму.

ещё бы за сижки током бил было бы классно.


спасибо Jawbone за UP.

кстати, ещё если у ваших друзей или родственников есть браслеты UP, то можно видеть их активность.
типа соц.сети с лайками и комментариями.

кто-то съест гамбургер - а ты ему коммент "Фууу".
тоже забавно.

я среди друзей по браслетам самый активный по шагам за день.
и вхожу в 20 % лучших "ходоков" по всему миру.
приятно.

стать бы номером один!
хаха.
мечты-мечты)


точка.


Комментариев нет:

Отправить комментарий